Organisatieadvies & training voor werkende moeders

Specialist in het verhogen van passie-vitaliteit en bevlogenheid van werkende moeders

                                           

Werk combineren met de zorg voor kinderen is voor veel mensen een grote uitdaging. Vrouwen blijken 2x zoveel kans te hebben dan mannen op het ontwikkelen van ernstige stressklachten wanneer zij voor deze uitdaging staan*. Alle ballen in de lucht houden kan stress, frustratie of zelfs verzuim opleveren.
Voor werkgever en werknemer een lastige situatie waarbij de oplossing niet altijd voor het oprapen ligt.

100% Vitaal helpt organisaties om werkende moeders optimaal en met bevlogenheid in te zetten. Vrouwen die net hun eerste kindje hebben en weer aan het werk gaan geven zichzelf 100% in werk en gezin. Niet iedereen houdt dat vol, er zullen keuzes gemaakt moeten worden om optimaal te kunnen blijven presteren. Wij gaan zowel met werkgever als werkende moeders aan de slag. Onze aanpak garandeert succes op korte termijn en duurzame inzetbaarheid op lange termijn. Niet alleen zijn wij ervan overtuigd dat met de juiste aanpak een stevige basis kan worden gecreëerd, maar op het juiste moment starten levert zelfs een preventief effect op.

Wil je als werkgever effectief aan de slag met het verhogen van vitaliteit bij werkende moeders? 

Ja, wij grijpen deze kans door hier te klikken

en plannen graag een oriënterend gesprek met 100% Vitaal

*Cambridge University 2016

Voor werkgevers

100% Vitaal werkwijze in jouw organisatie

 

Onderzoek–> scan van de organisatie met als doel de behoeften in kaart te brengen van managers en (aanstaande) werkende moeders.

Dialoog–> eerst begrijpen, dan begrepen worden. Het stellen van de juiste vragen is cruciaal om problemen op de werkvloer bespreekbaar te maken en uitval te voorkomen. 100% Vitaal ondersteunt in de dialoog om zo tot een goede samenwerking te komen.

Trainen–> interactieve training aan werkende moeders in de organisatie met de mogelijkheid om met 1 op 1 coaching te intensiveren.

Borgen–> 100% Vitaal gelooft in synergie en heeft het unieke mommy-mentor programma ontwikkeld. Dit programma helpt de organisatie gebruik te maken van kennis en professionaliteit die er al is. Het programma wordt aangevuld met specifieke trainingen. Bevlogenheid en werkplezier worden verhoogd en zowel werkgever als medewerkers ervaren duidelijkheid en rust.

100% Vitaal werkwijze in beeld

INFOGRAPHIC 100% Vitaal in bedrijf

info@100procentvitaal.nl of 06-525 64 777

 



 

Onze principes

De 3 principes van 100% Vitaal

 

      1) Eerst begrijpen, dan begrepen worden

eerst begrijpen, dan begrepen worden

    Om optimaal rendement te halen uit onze trainings-en coachingstrajecten is de kracht van de omgeving onmisbaar. De werkgever/collega’s als het gaat om 100% Vitaal in organisaties, de partner als het gaat om high-end persoonlijke coaching. Samen bereik je meer.  100% Vitaal gaat voor een 1 + 1= 3 resultaat.
      2) Leren door te doen

leren door te doen

    Alle trajecten zijn erop gericht het geleerde zo snel mogelijk in praktijk te brengen. Feedback is hierin belangrijk en zal door onze coaches voortdurend gefaciliteerd worden.

3) Starten met het eind voor ogen

starten met het eind voor ogen

Al het goede start met het einddoel voor ogen. De persoonlijke missie staat centraal en van daaruit gaan we verder aan de slag om in het hier en nu stappen te zetten.

Voor moeders met passie voor werk & gezin

100% vitaal werkende moeders met passie en bevlogenheid voor werk en gezin.

Voor mama’s (en papa’s)

Je hebt net je kleintje gekregen en zit misschien nog op die mooie roze wolk, of niet?! Want er komt nogal wat bij kijken……En dan is er ook nog werk na je verlof…hoe pak je dat aan? Je bent werkende moeder, maar daarnaast vervul je nog veel meer rollen: partner, vriendin, dochter, en waar ben je zelf?

alle ballen hoog houden

Ik zie veel jonge ouders worstelen met het nieuwe ouderschap. Het is samen zoeken naar een evenwicht. Alle ballen hoog houden kost veel energie en als die op is, is het vaak lastig om in alle rust van je nieuwe gezin te genieten. Ik vind het mooi om als vitaliteitscoach jonge werkende moeders, en ook vaders, te helpen de juiste balans te vinden. Ook al is die balans niet altijd haalbaar, de realiteit is namelijk wel dat je soms de omstandigheden niet kunt veranderen. De manier waarop jij echter in het leven staat, keuzes maakt en je pad volgt, kan je wel beïnvloeden. Hier komt 100% Vitaal om de hoek kijken, op cruciale punten in jouw leven en loopbaan krijg je inzicht in hoe je de dingen doet zoals je ze doet, welke gevolgen dat kan hebben en hoe je het anders of beter kan doen. Hierdoor hou je voldoende energie over voor alle leuke en belangrijke dingen in je leven, zoals ontspannen met je kindje en partner.

Op basis van het Mind, Meals & Motion concept zal ik je begeleiden richting optimale vitaliteit, met een 100% Family & Worklife engagement tot gevolg. Via onderstaande link kom je op een overzichtsflyer van hetgeen 100% Vitaal biedt aan werkende moeders.

100% Vitaal werkende moeders

Stuur mij een mailtje en geef aan wanneer ik het beste contact met je op kan nemen en hoe. Wil je op de hoogte blijven van de activiteiten van 100% Vitaal, schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief of volg 100% Vitaal op Facebook.

info@100procentvitaal.nl of 06-525 64 777

of schrijf je in voor de

nieuwsbrief

100% Vitaal team

Cynthia Joseph

Cynthia Joseph, oprichter en eigenaar 100% Vitaal

Vitality & Nutritional Health Mentor

Ik ben Cynthia, organisatie adviseur gespecialiseerd in het verhogen van de vitaliteit en bevlogenheid van werkende moeders. In 2011 heb ik mijn onderneming 100%Vitaal opgericht. Na jarenlang ervaring opgedaan te hebben in het coachings-en trainingsvak, heb ik mij tevens geschoold in voedings-en bewegingsleer. Door een integraal programma aan te bieden worden mijn klanten 100% Vitaal. Ik geniet elke dag van mijn werk en dat wordt ook opgemerkt door mijn klanten. Enthousiaste reacties motiveren mij om door te gaan en steeds verder te groeien.

Ik vind het een prachtig streven om in alles te willen uitblinken, maar doe je als werkende moeder daadwerkelijk wat je echt wilt? Maak je bewuste keuzes of wordt een dag zo’n beetje ingevuld door anderen? Wat maakt nu echt gelukkig en waar krijg je energie van?

In mijn werk als adviseur en trainer kom ik geregeld vrouwen tegen die graag top willen presteren op de werkvloer, maar altijd het gevoel hebben ‘achter’ te lopen. Zodra ik met werkgevers in gesprek ga wordt duidelijk dat zij ook niet goed weten wat ze nu kunnen verwachten van een (jonge) moeder die net van verlof terug is gekomen. Wat blijkt? Niemand gaat het gesprek met elkaar aan. En daar ligt nu juist de sleutel tot succes. Elkaar eerst begrijpen, dan oplossingen zoeken die leiden tot echte veranderingen. Bij 100% Vitaal ga je aan de slag met verhelderen van je persoonlijke missie, je doelen in werk en privéleven en dan vooral je strategie. Dit alles zodat je als werkende moeder 100% vitaal wordt in werk en gezin.

Heb je vragen of wil je weten hoe jij je ook 100% Vitaal kan voelen? Stuur me dan een berichtje via

info@100procentvitaal.nl

of bel me op

06- 525 64 777

Sharon Hes

Talentcoach

Sinds 2012 ben ik zelfstandig loopbaanadviseur en coach. Hiervoor heb ik jaren gewerkt als HR professional in zowel het bedrijfsleven als in de non-profit sector. Vanuit deze achtergrond sta ik voor de verbinding tussen mens en organisatie.

In deze tijd van snel op elkaar volgende veranderingen en ontwikkelingen, hoge sociale en economische druk wordt er steeds meer van ons gevraagd. Hoe ga je hiermee om? Dit gaat een stuk gemakkelijker als je leeft en werkt vanuit jouw passie, talent en kracht én als je hierin je eigen regie voert. Graag inspireer, motiveer en help ik jou regisseur te zijn van jouw leven en werk vanuit jouw passie, talent en kracht.

Han Baeten

Runningtherapeut

Han Baeten is mijn naam en ik ben als runningtherapeut actief. Vanuit het groepsmaatschappelijk werk heb ik met name veel kennis en ervaring opgedaan op het gebied van persoonlijke effectiviteit, assertiviteit, stresshantering en depressie door het geven van specifieke trainingen over die thema’s.
In de rol van bedrijfsmaatschappelijk werker heb ik me ook als coach verder ontwikkeld bij de begeleiding van medewerkers met psychosociale klachten. Daarbij heb ik me middels diverse opleidingen verder gespecialiseerd in stress, overspanning en burnout.  Met al deze kennis en ervaring coach ik sinds 2011 mensen met stressklachten, symptomen van overspannenheid, burnout, depressie en/of angst- en paniek naar een fysieke en mentale balans met als motto lopen, voelen en beter worden.